Esperienze formative Chiara Abeni:

• 13 maggio 2024 incontro online di 1 ora a termine della formazione continua 2024 della scuola yoga ratna “riflessioni”;
• 06 maggio 2024 seminario online “Coltivare lo spazio creativo dentro di noi. Da rupa a svarupa” all’interno della formazione continua 2024 della scuola insegnanti yoga ratna: 1 ora con la d.ssa Marilia Albanese e un’ora e 45 minuti con Jolanda Maggiora Vergano;
• 20 aprile 2024 seminario in presenza a Piacenza “Il tempo del respiro. Ritmo e melodia del soffio interiore” all’interno della formazione continua 2024 della scuola insegnanti yoga ratna: 2 ore con la Maestra Gabriella Cella; 1 ora con la d.ssa Marilia Albanese; 1 ora con Jolanda Maggiora Vergano;
• 08 aprile 2024 seminario online di un’ora e 45 minuti “L’importanza del nome. La risonanza profonda indotta dalle connessioni mitiche espresse nel nome dell’asana” all’interno della formazione continua 2024 della scuola insegnanti yoga ratna “Asana a tutto tondo – Le diverse sfaccettature di una forma” con Jolanda Maggiora Vergano;
• 04 marzo 2024 seminario online di un’ora e 45 minuti “Dimorare in una forma. Sapore, suono, colore, tempo” all’interno della formazione continua 2024 della scuola insegnanti yoga ratna “Asana a tutto tondo – Le diverse sfaccettature di una forma” con Jolanda Maggiora Vergano;
• 05 febbraio 2024 seminario online di un’ora e 45 minuti “Ascoltare. Fare spazio al nuovo, lasciar andare ciò che non serve” all’interno della formazione continua 2024 della scuola insegnanti yoga ratna “Asana a tutto tondo – Le diverse sfaccettature di una forma” con Jolanda Maggiora Vergano;
• 31 gennaio 2024 inizio del corso online “Il vantaggio della resilienza – Coerenza cardiaca” tenuto da Lara Lucaccioni. Il corso è di 6 incontri di un’ora e mezza ciascuno;
• 02 dicembre 2023 seminario di 3 ore e mezza a Firenze con la maestra Rossella Baroncini: la gravità
• 06 ottobre 2023 terminato il corso online di 25 ore “Tecniche energetiche olistiche” di Accademia Domani;
• 18 aprile 2023 terminato il corso online di 25 ore “Ayurveda in pratica” di Accademia Domani;
• 12 marzo 2023 seminario di 2 ore con la maestra Rossella Baroncini sui fondamenti della pratica yoga tradizione Vanda Scaravelli;
• 05 marzo 2023 seminario online di 3 ore con la maestra Gabriella Cella: forme di Brahma nello yoga ratna
• 25 gennaio 2023 terminato il corso online di 25 ore “Introduzione alla mindfulness” di Accademia Domani;
• 17 ottobre 2022 terminato il corso online di 25 ore “Gestione dello stress” di Accademia Domani;
• 27 giugno 2022 terminato il corso online di 25 ore “Infusi e Tisane” di Accademia Domani;
• 7 novembre 2021 seminario online di 4 ore con la maestra Gabriella Cella: omaggio a Shiva;
• 30 maggio 2021 seminario online di 3 ore con la maestra Rossella Baroncini: tradizione Vanda Scaravelli: il respiro, il diaframma, le radici;
• 20/21 marzo 2021 e 10/11 aprile 2021 corso online di 15 ore organizzato dall’istituto Lama Tzong Kapha con la venerabile Connie Miller: ABC della meditazione modulo 2;
• 13/14 marzo 2021 corso online di 7 ore e mezza organizzato dall’istituto Lama Tzong Kapha con la venerabile Connie Miller: ABC della meditazione modulo 1;
• 27/28 febbraio 2021 corso online di 7 ore e mezza organizzato dall’istituto Lama Tzong Kapha con la venerabile Connie Miller: ABC della meditazione modulo 1;
• 14 febbraio 2021 seminario online di 3 ore con la maestra Rossella Baroncini: tradizione Vanda Scaravelli: gravità, respiro, ritmo, spazio;
• 7 febbraio 2021 seminario online di 4 ore con la maestra Gabriella Cella: tutto su manipura;
• 15 novembre 2020 seminario online di 4 ore con la maestra Gabriella Cella: gli dei che danzano nello yoga ratna;
• 1 novembre 2020 seminario online di 2 ore e mezza con la maestra Gabriella Cella e a seguire 2 ore con la d.ssa Marilia Albanese: la paura e il coraggio;
• 8/9/10 maggio 2020 corso online di 4 ore e 15 minuti dell’istituto Lama Tzong Khapa tenuto dalla Venerabile Ciampa Tashi: cosa è il buddhismo II parte;
• 24/25/26 aprile 2020 corso online di 4 ore e 15 minuti dell’Istituto Lama Tzong Khapa tenuto dalla Venerabile Ciampa Tashi: cosa è il buddhismo I parte;
• 18/19 gennaio 2020 seminario di 10 ore con la maestra Rossella Baroncini a Firenze: tradizione Vanda Scaravelli – il seguire e la sorgente;
• 6 ottobre 2019 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: in volo tra terra e cielo con lo yoga ratna;
• 7 aprile 2019 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: il risveglio con lo yoga ratna;
• 24 marzo 2019 seminario di 3 ore con la maestra Rossella Baroncini a Brescia – tradizione Vanda Scaravelli;
• 16 febbraio 2019 seminario di 3 ore con la maestra Rossella Baroncini a Firenze – tradizione Vanda Scaravelli;
• 3 febbraio 2019 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: nello yoga ratna il fuoco nel corpo e nell’anima;
• 26 gennaio 2019 conferenza di 3 ore della dssa Marilia Albanese a Brescia: yoga oggi, un percorso di integrazione;
• 6 gennaio 2019 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: attraverso le forme dello yoga ratna riscoprire le nostre potenzialità;
• 4 novembre 2018 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: nello yoga ratna il fuoco di manipura per trasformare e rigenerare;
• dall’1 all’8 settembre 2018 Intensive yoga retreat tradizione Vanda Scaravelli con la maestra Rossella Baroncini a Stromboli;
• 12/13 maggio 2018 seminario con Barbara Woehler a Milano: il dopo parto, facente parte del master Yoga e donna;
• 6 maggio 2018 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: nel chakra anahata le ali della libertà;
• 8 aprile 2018 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: nel chakra sahashrara il contatto con le emozioni più profonde;
• 20/21 gennaio 2018 seminario con Barbara Woehler a Milano: la gravidanza, facente parte del master Yoga e donna;
• 18/19 novembre 2017 seminario con Barbara Woehler a Milano: la menopausa, facente parte del master Yoga e Donna;
• 5 novembre 2017 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: dee e dei che portano fortuna nello yoga ratna;
• 30 settembre/1 ottobre 2017 seminario con Barbara Woehler a Milano: la pre-menopausa, facente parte del master Yoga e Donna;
• 22/23/24 settembre 2017 seminario residenziale per diplomati scuola S.I.Y.R. con la maestra Gabriella Cella nel suo ashram;
• 4 giugno 2017 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: lo scorrere dei fluidi corporei nello yoga ratna;
• 2 aprile 2017 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: la consapevolezza nel cammino dei maha raja chakra;
• 12 marzo 2017 seminario di una giornata con la maestra Rossella Baroncini a Brescia: tradizione Vanda Scaravelli – equilibrio nella pratica delle asana;
• 1 maggio 2016 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: manifestazioni dei deva nello yoga ratna;
• 6 marzo 2016 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: dal chakra del cuore, abbracciare il mondo;
• 14/15 novembre 2015 corso pratico base per l’auto trattamento di multi-riflessologia facciale Dien Chan – Bui Quoc Chau a Brescia;
• 1 novembre 2015 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: forza nel corpo e pace nella mente nello yoga ratna;
• novembre 2014/aprile 2015 master yoga in gravidanza organizzato da Rosalba Piarulli presso la scuola studio yoga a Brescia;
• 11 ottobre 2014 seminario di 4 ore con Giovanna Fiorina a Brescia: conoscere e potenziare il pavimento pelvico;
• 20 marzo 2014 seminario di una giornata con la maestra Rossella Baroncini a Brescia: tradizione Vanda Scaravelli – gravità, respiro, ritmo: la spina nella pratica delle asana;
• 2 marzo 2014 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: ajna chakra il centro della visione luminosa nello yoga ratna;
• 1 aprile 2012 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: yama signore della morte e bhagavat angelo beato nello yoga ratna;
• 28 gennaio 2012 – 31 marzo 2012 incontri con la dssa Marilia Albanese a Milano: l’acqua – adattabilità e appagamento, il fuoco – ardore e contenimento;
• 8 gennaio 2012 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: figli del sole e figli della luna nello yoga ratna;
• 6 novembre 2011 seminario di 4 ore con la maestra Gabriella Cella a Piacenza: dee della fortuna dello yoga ratna;
• 23/24/25 settembre 2011 seminario residenziale per diplomati alla scuola S.I.Y.R. tenuto dalla maestra Gabriella Cella nel suo ashram: pienezza e spazi vuoti nel corpo e nella mente;
• nell’agosto 2011 mi sono diplomata alla scuola quadriennale insegnanti yoga ratna S.I.Y.R. della maestra Gabriella Cella, dssa Marilia Albanese, dssa Fiorenza Zanchi:
• nel 2009 ho partecipato al seminario della maestra Gabriella Cella a Brescia della durata di 4 ore: un percorso di consapevolezza nel mondo simbolico dello yoga ratna;
• nel 2008 allo Yoga festival a Milano ho partecipato al seminario sul respiro di Willy Van Lysebeth;
• tra il 2007 e il 2008 ho partecipato ai seguenti seminari presso il centro della maestra Gabriella Cella della durata di 4 ore ciascuno: la ricerca delle proprie radici, lo scorrere dei fluidi corporei, il fuoco che trasforma, lo splendore del grande gioiello, il chakra del cuore asana mudra e mantra, il corpo è un mandala, le dee dello yoga ratna, dal movimento alla staticità – dal suono al silenzio, la trimurti e le loro shakti;
• tra il 2007 e il 2008 ho partecipato a seminari di approfondimento di yoga, mantra e meditazione tenuti dai maestri Amadio Bianchi, Emy Blesio, Krishna Das, Mark Dyczkowski e Mayte Criado presso il centro yoga del maestro Amadio Bianchi;
• dal 2002 al 2008 ho frequentato le lezioni di yoga presso il Centro per lo Sviluppo Armonico di Brescia dell’insegnante Lucia Manfredini che poi ho affiancato e sostituito.