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In questa seconda parte dedicata all’ayurveda, proverò a parlarvi dei sei sapori. Nell’ayurveda le qualità (Vata, Pitta e Kapha) le riscontreremo anche nei cibi che mangiamo che andranno ad aumentare o diminuire i nostri dosha, promuovendo così una buona salute. Siamo invitati, per mantenere una buona salute ad utilizzare i “sapori” nei nostri pasti. In […]

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