Archivio etichetta: yoga ratna
Set-2023
partenza, sabato mattina Partenza! Sabato mattina partiamo per il Trentino per la nostra vacanza yoga in montagna. La nostra destinazione è la Valle del Chiese e nello specifico il piccolo paesino Por, frazione di Pieve di Bono. Settembre è stato caldo, ma nei due giorni precedenti è piovuto molto forte e la temperatura è frizzante. […]
Mar-2023
Partenza, sabato mattina Partenza! Un sabato mattina un poco nuvoloso ma con i profumi della primavera che aleggiano nell’aria ed il canto degli uccellini che ci accompagna, partiamo per Firenze. Sono le 6.30 ci accomodiamo sul treno, un po’ assonnati ma eccitati per l’inizio del nostro fine settimana di vacanza yoga. Con il treno ad […]
Giu-2022
voglia d’estate Il 21 giugno si celebra il solstizio d’estate e anche la giornata internazionale dello yoga. Le ore di luce sono maggiori e le temperature cominciano ad essere elevate. Abbiamo voglia di stare all’aria aperta, di stare più alzati la sera, di trascorrere più tempo con gli amici, di viaggiare, di essere più leggeri […]
Mar-2022
ecco la primavera! Con l’arrivo della primavera ci si sente risvegliare dopo il torpore invernale, “usciamo dal letargo”, è la stagione del risveglio, del cambio dei ritmi, la stagione in cui avvertiamo voglia di nuovo, di cambiamento, di eliminare ciò che ristagna e immobilizza. Salutiamo con gioia le ore di luce a nostra disposizione dopo […]
Nov-2021
arriva l’inverno… Man mano che le settimane passano, il paesaggio intorno a noi cambia, gli alberi sono spogli, fa sempre più freddo e c’è sempre meno luce: arriva l’inverno… Con il solstizio d’inverno il sole raggiunge la sua massima distanza dalla terra e avremo così il giorno più corto di tutto l’anno. cambio di stagione […]
Ott-2021
comincia l’autunno… La luce comincia a diminuire, la temperatura si abbassa, le foglie cominciano a seccare e cadere… comincia l’AUTUNNO. Cominciamo a coprirci di più, a mangiare cose più calde, a stare più tempo in casa, nella “nostra tana”. L’autunno sembra portarci verso noi stessi. Come se fossimo maggiormente invogliati a guardarci di più all’interno. […]
Feb-2021
In questa seconda parte dedicata all’ayurveda, proverò a parlarvi dei sei sapori. Nell’ayurveda le qualità (Vata, Pitta e Kapha) le riscontreremo anche nei cibi che mangiamo che andranno ad aumentare o diminuire i nostri dosha, promuovendo così una buona salute. Siamo invitati, per mantenere una buona salute ad utilizzare i “sapori” nei nostri pasti. In […]
Dic-2020
che cosa e’ l’ayurveda L’Ayurveda è la medicina più antica ed ufficiale in India. In sanscrito, ayus significa vita; veda significa conoscenza; l’ayurveda è la scienza della vita. Nei Veda, i libri più antichi indiani (XX secolo a.C.), origina la scienza ayurvedica. Nel Samkhya, che influenza lo yoga e l’ayurveda, troviamo la generazione del mondo […]
Mag-2020
Virabhadra la sua immagine, alcuni cenni Virabhadra è un guerriero coraggioso, un potente guerriero/eroe ed è considerato la manifestazione terrifica del dio Shiva. Questo guerriero esprime la forza virile maschile e l’ira del dio Shiva. Viene rappresentato di colore scuro come le nubi monsoniche, con volto feroce, tre occhi sbarrati e fiammeggianti, zanne affilate, i […]
Apr-2020
Come un albero. Stiamo affrontando un periodo delicato e difficile della nostra vita e lo yoga e ancora di più lo yoga ratna ideato dalla Maestra Gabriella Cella, yoga simbolico, può venirci in aiuto. Quando sperimentiamo la postura dell’albero, vrksasana, siamo per qualche attimo proprio come un albero. alcuni cenni Nel mondo simbolico l’albero occupa […]
Mar-2020
i saggi, rsi e siddha La parola sanscrita rsi (che possiamo pronunciare come “risci”) viene tradotta come saggio, veggente, perfetto, santo, asceta, eremita. I saggi, rsi, sono figure mitiche dell’antichità. Sono innanzitutto considerati i compositori degli inni vedici. Si racconta infatti che gli inni dei Veda non furono scritti dagli uomini, ma “ascoltati/ricevuti” dai rsi […]
Gen-2020
HAMSA L’OCA/IL CIGNO Hamsa in sanscrito significa oca e non cigno come spesso veniva tradotto, specialmente dai primi studiosi europei. Questa inesatta traduzione (cigno) è stata assegnata per la connotazione negativa con cui si giudicava la parola “oca” che si pensava un animale simbolo di stupidità e irresponsabilità, ma non è affatto così, non sono […]
Dic-2019
SERPENTI E COBRA MITOLOGIA E SIMBOLISMO Da sempre i serpenti hanno spaventato ma anche affascinato gli uomini per il loro potere mortale ed il loro mistero. Fanno parte dell’immaginario di numerosi popoli ed a seconda delle culture assumono valenza positiva o negativa. Nel simbolismo occidentale siamo abituati alle raffigurazioni del dio/salvatore contrapposto al serpente/tentatore che […]
Ago-2018
ganesh il signore dei nuovi inizi Ganesh, mi sembra naturale cominciare da qui. Sperando porti un po’ di fortuna. Nell’antichità l’elefante era considerato il re degli animali. I raja ovvero i reali, lo usavano come cavalcatura per simboleggiare lo splendore regale. Nei periodi di guerra veniva invece utilizzato come cavalleria pesante. Nel simbolismo del primo […]