Archivio etichetta: yoga per le stagioni

0 commenti / 1 voti

voglia d’estate Il 21 giugno si celebra il solstizio d’estate e anche la giornata internazionale dello yoga. Le ore di luce sono maggiori e le temperature cominciano ad essere elevate. Abbiamo voglia di stare all’aria aperta, di stare più alzati la sera, di trascorrere più tempo con gli amici, di viaggiare, di essere più leggeri […]

0 commenti / 1 voti
0 commenti / 3 voti
16
Mar-2022

ecco la primavera! Con l’arrivo della primavera ci si sente risvegliare dopo il torpore invernale, “usciamo dal letargo”, è la stagione del risveglio, del cambio dei ritmi, la stagione in cui avvertiamo voglia di nuovo, di cambiamento, di eliminare ciò che ristagna e immobilizza. Salutiamo con gioia le ore di luce a nostra disposizione dopo […]

0 commenti / 3 voti
0 commenti / 5 voti

In questa seconda parte dedicata all’ayurveda, proverò a parlarvi dei sei sapori. Nell’ayurveda le qualità (Vata, Pitta e Kapha) le riscontreremo anche nei cibi che mangiamo che andranno ad aumentare o diminuire i nostri dosha, promuovendo così una buona salute. Siamo invitati, per mantenere una buona salute ad utilizzare i “sapori” nei nostri pasti. In […]

0 commenti / 5 voti
0 commenti / 4 voti
29
Dic-2020

che cosa e’ l’ayurveda L’Ayurveda è la medicina più antica ed ufficiale in India. In sanscrito, ayus significa vita; veda significa conoscenza; l’ayurveda è la scienza della vita. Nei Veda, i libri più antichi indiani (XX secolo a.C.), origina la scienza ayurvedica. Nel Samkhya, che influenza lo yoga e l’ayurveda, troviamo la generazione del mondo […]

0 commenti / 4 voti

Archivio

> <
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec